ویدیو: چه رژیمی بگیرم وزنم اصلا استپ نکنه؟
یکی از سوالاتی که نسبتا زیاد از من پرسیده میشه، اینه که چه رژیمی بگیریم تا اصلا استپ وزن نداشته باشیم؟ جواب اینه که هیچ رژیمی! اما استپ وزنی چرا…
یکی از سوالاتی که نسبتا زیاد از من پرسیده میشه، اینه که چه رژیمی بگیریم تا اصلا استپ وزن نداشته باشیم؟ جواب اینه که هیچ رژیمی! اما استپ وزنی چرا اتفاق میفته و در صورت استپ وزنی چکار باید کرد؟ با دیدن این ویدیو تا انتها، به پاسخ این پرسش ها می رسید.
بدون دیدگاه
